“脱”寒い家！室内の温度差を見てみよう

急な温度変化によって引き起こされるヒートショック

寒い冬、暖房で暖かくした部屋から、暖房のない寒い部屋へ移動するときに気をつけたいのが、ヒートショック。ヒートショックとは、急な温度変化によって血圧の急激な変化が起こることで、心臓へ極度に負担がかかるなど、身体にダメージを受けてしまい、場合によっては、失神や心筋梗塞、脳梗塞を引き起こすこともあります。
家の中で、急な温度変化が起こりやすい場所の一つに浴室があります。お風呂に入ろうと、暖かいリビングから寒い脱衣室に移動すると、血管が収縮して血圧が上がります。服を脱いで浴室に入り、冷えた体のまま熱いお風呂へ入浴すると、今度は急に体が温まって、血管が広がり血圧は下がります。温度変化が大きいほど血圧も急激に上がったり下がったりしますから、ヒートショックが起こりやすいです。
ヒートショックを引き起こさないためには、家の中の温度差を小さくすることが重要です。床や外壁、窓などの部分改修により住宅の断熱性能が向上すれば、暖房設備がなくても脱衣室と浴室の温度差が少なくなります。住宅のどの場所を断熱改修すればいいかピンポイントでわかれば、効率的にリフォームできる上、省エネにも。
そのための方法について、省エネルギー普及指導員でサーモグラフィ機器を導入した断熱改修等を長年実践してきた株式会社福屋の齋藤社長に聞きました。

断熱効果の高い場所をサーモグラフィ機器でチェックすると