動画の公開は終了しました
動画の公開は終了しました
動画の公開は終了しました
動画の公開は終了しました
“暖房時の室温20度での快適生活”をテーマに、衣・食・住のスペシャリストが過度な暖房に頼らない生活をするために、工夫とアイデアで簡単にできる取組をご紹介します。
部屋着でもレイヤードの着こなしでおしゃれに過ごして!特に体の3つの首(首・手首・足首)を暖めて。色は暖色系がオススメ、視界から暖かく感じます。顔の周りに暖色系の色を持ってくると、顔映りも明るく見えます。
鍋に合い、体を温める食材として冬の根菜類や薬味が最適であることを紹介。家族や友人、大勢の仲間と食べる鍋は、心も体も暖めて、暖房も緩和できるのでオススメ。
プチプチロールなどで、窓から放熱を抑え部屋の保温性を高めると、省エネにつながります。室内に温度計を置き、自分の「温度感覚」をつけること。人間が本来持っているはずの、温熱感、温度感覚を鋭くしておくことが、暮らしの基盤として重要です。
※掲載の動画は、2012年2月11日(土・祝)に新千歳空港ターミナルビル2階 センタープラザ特設ステージにて開催された北海道ショールームウォームビズキャンペーン“ウォームビズセミナー”を収録したものです。